E mohiotia ana he pai te oma mo to hauora.
Engari he aha? Kei a matou te whakautu.
Pūnaha Cardiovascular
Ko te oma, ina koa i te iti o te reanga o te ngakau, ka whakangungu i te punaha cardiovascular, ka taea e ia te pupuhi atu i te toto puta noa i te tinana me te kotahi o te manawa.
Pukahukahu
He pai ake te tuku toto o te tinana, a ka taea te kawe i te toto whai hāora (me te kore o te hāora-rawakore) te toto ki roto i te tinana. Na te kaha o te rere o te toto, ka hangahia he alveoli hou i roto i nga ngongo (he kawenga mo te whakawhiti hau), ka pai ake te tinana.
He Mahi Hinengaro te Omaoma
Ko te whenua koretake, ko te taiao neke, ko te tere, ko nga nekehanga katoa me ruruku ina oma. Ka piki ake te mahi o te roro, ka piki ake te tipu o te roro me te hanganga o nga huarahi neural hou.I tua atu, ka kaha ake te hononga i waenga i te wa poto me te mahara-roa, ka kaha ake te arotahi, te pai, me te maharahara. Koinei tetahi o nga take e taunakitia ana te omaoma hei huarahi aukati mo te mate a Alzheimer me te mate pahekeheke.
He Mahi Hinengaro te Omaoma
Ko te oma ka whakangungu i nga uaua, nga hononga me nga wheua, na reira ka pai ake te pumau o te tinana. Na reira, ko te oma he mahi tino-tinana matarohia.
Te wa tuku: Oketopa-15-2024