1.He aha nga painga o te piki mira?
Ka whakatauritea ki te hīkoi, he nui ake te whakapau kaha o te piki mira, he pai ake, he pai ake te whakangungu i nga reke me nga waewae!
He pai ki te turi, kia kaua e whara
He ngawari ki te ako, he ngawari ki te timata
Whakapai ake i te kanorau ngako o te wīra, kia iti ake te hoha o te whakakori tinana me te ngawari ki te piri
2.Me pehea te whakarite tika i te aratau piki
Te whakamahana
Pitaha 5-8 Tere 4 Wā 5-10 meneti
Te piki
Pitaha 12-15 Tere 4-5 Wā 30 meneti
Te hikoi tere
Pitaha 0 Tere 5 Wā 5 meneti
Ko te roanga katoa ka mau ki te 40 meneti neke atu ranei
3. Nga tohu matua mo te piki tika
1: Kia mau tonu te uho me te tinana kia anga whakamua
2: Kaua e pupuri i nga ringaringa mo te whaihua, me te piu noa o ringaringa
3: Taunga ki runga i nga rekereke i te tuatahi, katahi ka haere ki nga matimati
4: Whakaritea tika te aratau piki ka uru ki taau ake manawataki whakangungu
Kia mahara ki te totoro i muri i te mahi, ina koa ko te tinana o raro
Kei te pai haere te ahua o Baoer, kei te pai ake te hauora
Wā whakairinga: Hune-20-2024