Te tiaki i te mīhini oma

He taonga nui te mīhini wīra mō te oranga tinana o te whānau o ēnei rā, ā, e kitea ana tōna hiranga. Heoi, e mōhio ana koe he mea nui te tiaki tika me te tiaki mō te oranga me te mahi o te mīhini wīra? I tēnei rā, me tātari taipitopito e au te tiaki o te mīhini wīra māu, kia taea ai e koe te pārekareka ki te whakakori tinana hauora i te wā kotahi, engari kia pai ai hoki tō hauora.mīhini oma āhua hou!

I te wā e whakamahia ana, ka ngāwari te kohikohi puehu me te paru i te whitiki oma me te tinana o te mīhini oma. Ehara i te mea ko te ataahua o te mīhini oma anake te pānga o ēnei paru, engari ka taea hoki te kino i ngā wāhanga o roto o te mīhini. I ētahi wā, me horoi te tinana me te whitiki oma o te mīhini oma ki te kakahu ngohengohe kia tino ma, kia tika hoki. I taua wā anō, me horoi tonu te puehu me ngā paru i raro i te mīhini oma kia kore ai e pā ki tana mahi noa.

Ka puta he waku i te whitiki oma o te mīhini oma i te wā e whakamahia ana, ā, mā te waku roa ka kaha ake te pakaru o te whitiki oma. Hei whakaroa i te roanga o te mahi a te whitiki oma, me tāpiri tonu he hinu whakahinuhinu motuhake ki te whitiki oma. Ehara i te mea ka whakaiti noa i te waku, engari ka pai ake te oma o te whitiki, ā, ka whakarei ake i tō tātou wheako whakakori tinana.

Ko te mōta te wāhanga matua o te mīhini oma ā, ko ia te kawenga mō te taraiwa i te whitiki oma. Nō reira, me tirotiro tonu tātou i te mahi a te mōtini kia pai ai te mahi. I taua wā anō, he wāhanga nui anō hoki te papa hiko o te mīhini oma, e whakahaere ana i ngā mahi a te mīhini. Me karo tātou i te whakamahi i te wai, i ētahi atu wai rānei i te taha o te mīhini oma kia kore ai e kino te papa hiko.

He mea tino nui hoki kia tirohia tonutia ngā here me ngā tīwiri o te mīhini oma. I te wā e whakamahia ana, ka wetekina pea ngā here me ngā tīwiri o te mīhini oma nā te wiri. Nō reira, me tirotiro tonu tātou i ēnei wāhanga kia tino kaha, kia pono hoki. Ki te kitea he wetekina, me whakau i te wā tika kia kore ai e pā ki te pumau me te haumaru o te mīhini oma.

Ehara i te mea uaua te tiaki i te mīhini oma, mena kei a tātou ngā tikanga me ngā pūkenga tika, ka taea e tātou te whakahaere. Mā te horoi, te whakahinuhinu, me te tirotiro i te motuka me te papa hiko, tae atu ki ngā whakapiri me ngā tīwiri, ka taea e tātou te whakarite kia pai ake te mahi me te roa o te ora o te mīhini oma. Mai i nāianei, kia aro tātou ki te tiaki i te mīhini oma, kia taea ai e ia te haere tahi me te whakakori tinana hauora i te wā kotahi, engari kia ki tonu hoki i te ora me te hihiko hou!