Kei te reri koe ki te pakaru i te werawera, ki te whakapai ake i to oranga ngakau, ki te ngaro ranei i aua pauna? Ko te whakamahi i te wīra he huarahi pai mo te whakatutuki i o whainga tinana i roto i te whakamarie o to kaainga ake. Heoi, mena he tauhou koe ki te whakamahi i tenei taputapu whakakori tinana, kei te whakaaro koe me pehea te whakatuwhera. kaua e māharahara! I roto i tenei panui rangitaki, ka arahi matou i a koe i roto i nga huarahi ngawari ki te timata i to wīra me te awhina i a koe ki te eke ki to kaha ki to haerenga whakangungu.
1. Haumaru tuatahi:
I mua i te ruku ki roto i te mahi huri i te wīra, me korero tatou mo te haumaru. Me whakarite i nga wa katoa ka wetekina te mira i mua i te ngana ki tetahi tatūnga, tiaki ranei. Me whakaaro ano hoki ki te mau hū hakinakina e tika ana hei whakapumau me te whakaiti i te tupono o nga aitua i te wa e mahi ana koe.
2. Tīmata:
Ko te mahi tuatahi ki te huri i to wīwī ko te kimi i te whakakā hiko, ko te tikanga kei mua, kei raro ranei o te miihini. Kia kitea, kia mohio kei te hono tika te taura hiko ki te putanga hiko. Hei karo i nga oho ohorere, whakanekehia te tere i muri i te hurihanga o te wīra.
3. Kia mohio koe ki te papatohu:
He maha nga momo hoahoa papatohu, i runga i te tauira me te waitohu. Kia mohio koe ki nga patene rereke me nga mahi i runga i te papatohu wīra. Kei roto pea i enei ko nga mana tere, nga whiringa whakaheke, me nga kaupapa whakangungu tatūkē. Ma te panui i te pukapuka a te rangatira ka awhina koe ki te mohio ki nga mahi a to mira.
4. He iti te tiimatanga tere:
I te wa e timata ana i te wīra, he mea whakaaro nui ki te timata i te tere tere ki te whakamahana i nga uaua me te aukati i nga uaua ohorere, i nga whara ranei. Ko te nuinga o nga wīra he patene "tīmata" he kōwhiringa tere tatūkē motuhake ranei. Patohia tetahi o enei hei timata i te wīra ka timata te hīkoi, te hīkoi rānei.
5. Whakaritea te tere me te heke:
Ina koa koe ki te tere tuatahi, whakamahia nga mana tere ki te whakanui i te tere. Mēnā he tapahanga tō tō wīra, ka taea e koe te whakaara i te mata rere ki te whakataurite i te whenua piki. Whakamātauria ngā momo reanga tere me te whakahiato ki te wero i a koe ano me te whakarei ake i to mahi whakangungu.
6. Mahi haumaru me te aukati ohorere:
Ko nga wīra o naianei kua rite ki nga ahuatanga haumaru hei aukati i nga aitua i te wa e mahi ana. Kia mohio koe ki te waahi o nga patene aukati ohorere, nga topenga haumaru ranei e piri ana ki nga kakahu. Ko enei whakamarumaru ka aukati tonu i te wīwīwī ki te hiahiatia, kia pai ai to hauora.
hei whakatau:
Kia ora! Kua angitu koe ki te ako me pehea te huri i te wīwīwīwī, ā, ināianei kua tata koe ki te eke ki ō whainga whakapakari tinana. Kia maumahara ko te haumaru te kaupapa matua ki a koe, na me whai i nga tohutohu me nga aratohu a te kaihanga i te wa e whakahaere ana koe i to mira. Hei taapiri atu, whakamahia nga momo ahuatanga e tukuna ana e te papatohu takakau, penei i te whakahaere tere me nga whiringa whakaheke, hei whakarite i to mahi ki o hiahia. Ma te korikori i nga wa katoa, te tohe, me te whakaaro pai, ka taea e koe te iriti i te ahua hauora ake, harikoa ake o koe me te korikori mira. Kia rite mo tenei haerenga ka parekareka ki nga painga maha o te korikori tinana. Kia hari te oma!
Te wa tuku: Hune-26-2023