Ko te Taiopenga Poti tarakona ehara i te wa anake mo nga reihi whakahihiko me nga zongzi whakahirahira, engari he waahi ano hoki ki te awhi i te oranga me te hauora.I a tatou e whakareri ana mo tenei huihuinga whakanui, kia aro tatou ki te kaupapa matua mo to tatou oranga katoa.Ko te whainga o tenei blog ki te whakahihiko i a koe ki te whakahaere i to hauora, me te whakaatu i te hiranga o te oranga oranga i te wa o te Taiopenga Poti Tarakona me te roanga o te tau.No reira, uru mai ki tenei haerenga ki te oma me Yongyi mo te oranga roa me te whai oranga!
Kia mau ki te hauora tuatahi:
I waenganui o nga whakanui me nga whakangao, he mea nui ki te whakarite i to tatou hauora kia tino pai ki te Taiopenga Poti Tarakona.Ko te tikanga ko te whakatau i nga whiringa mohio, penei i te whakauru i nga mahi korikori tinana ki o tatou oranga o ia ra.Ma te timata i to tatou ra ki te hikoi hikoi, ki te korikori ranei, ka timata ta tatou paopaohanga me te whakarei ake i te kaha o te ngakau.Ko te awhi i nga korikori tinana ehara i te mea ka whakanui i to tatou mate mate engari ka pai ake to tatou oranga hinengaro, ka taea e tatou te mihi ki nga huihuinga me te hinengaro marama me te kaha.
Whakanuia te Ora roa me Yongyi:
Ko Yongyi, he tohu mo te oranga roa, e tohu ana i te wairua ora me te oranga.I a tatou e whai ana ki te oma me Yongyi mo te wa roa, he mea nui kia aro ki te whangai i o tatou tinana me o tatou hinengaro.No reira, kia tirotirohia e tatou etahi tohutohu hei awhina i a tatou ki te whai oranga oranga me te whakaora i te wa o te Taiopenga Poti Tarakona me tua atu.
1. Te Kai Taurite: Ko te maha o nga momo maimoatanga whakamatautau i te wa o te hakari ka taea te arahi ki te nui o te kai.Heoi, ma te kowhiri i nga momo hauora ake, penei i te kowhiri i te zongzi koromamao, i nga hua me nga huawhenua hou, ka taea e tatou o tatou tinana te whakakii i o tatou tinana ki nga matūkai tino pai i te wa e kai tonu ana i nga kai o te hakari.
2. Te Waiwai me te Tii otaota: I te pikinga o te mahana i roto i nga rohe maha i tenei wa o te tau, he mea nui kia noho wai.Ko te whakakapi i nga inu huka ki te wai whaowhia, ki te tii otaota ranei ka waiho hei whiringa whakahauora me te hauora.
3. Te Whakapumau i te Taurite Mahi-Oiora: I roto i te harikoa o te Taiopenga Poti Tarakona, he mea nui kia kitea he taurite i waenga i te mahi, i nga herenga hapori, me te wa whaiaro.Ma te whakangao me te whakangawari ka taea e tatou te whakaiti i te ahotea, te whakanui i to tatou punaha mate, me te tino pai ki nga huihuinga.
Kua tatari matou mo koe:
Ko te Taiopenga Poti Tarakona he wa hoki mo te hui me te hono atu ki te hunga e arohaina ana.I a tatou katoa e tatari ana mo te hakari, he mea nui kia maumahara ki te hiranga o te oranga hinengaro me te oranga ngakau.
1. Te Whakakaha i te Whanaungatanga: Ahakoa ma te whai waahi ki nga reihi poti tarakona, ma te noho pai ranei ki te taha o te whanau me o hoa, ko te whai waahi ki nga mahi e whakapakari ai o tatou hononga ka whai waahi ki to tatou harikoa me te oranga.
2. Te Maharahara me te Whakaaroaro: Ma te whai wa ki te whakaata me te whakaharatau i te whakaaro ka taea e tatou te noho i tenei wa, te maioha ki nga huihuinga, me te hono atu ki o tatou tangata o roto.
Whakamutunga:
I te wa e tata mai ana te Taiopenga Poti Tarakona, kia haere tatou ki te whai i to tatou hauora me to tatou oranga.Ma te whakauru i te korikori tinana, te kai taurite, te whakamakuku, me nga mahi mahara ki roto i o tatou oranga, ka taea e tatou te awhi i te hakari me te kaha me te oma tahi me Yongyi mo te wa e heke mai nei.Kia hangai tenei Huihuinga Poti Tarakona ehara i te mea mo te reihi poti me te ngahau ki te zongzi engari mo te poipoi i to tatou oranga katoa me te manaaki i nga wa e noho tahi ai tatou me te hunga e arohaina ana.Anei te hakari e ki ana i te hauora pai me nga whakanui koa!
Wā whakairinga: Hune-19-2023