wīwīwīwī
Ko te wīra he tikanga tino pai ki te whakakorikori hikoi me te oma i runga i te tere e pai ana ki a koe – he pai tena mo te hunga e pai ana ki te mahi i roto i te whare, e whakakeke ana ranei ki waho. He mahi nui te mahi ngakau-puruka ki te whakapai ake i to oranga tinana, a ko te pai o te tinana ngakau te toka o nga mahi whakangungu. I te wa ano, ka taea ano hoki e te taraka te whakarato i te tino pai me te mahi waewae, ina koa ka whakatauhia te heke, ka pai ake te whakamahi i to ake taumaha ki te whakapai ake i te kaha o te mahi. Ma nga kaupapa tatūkē me nga whakarerekētanga ritenga, ka taea e koe te whiriwhiri i waenga i te oma kaha-waenganui, te whakangungu tere tere, te cardio kaha-nui ranei i runga i te mahi treadmill.
Tirohia te mahi a DAPOW Sports Treadmill.
Me taurite te mahi me te haumaru o te wīwīwīwī nui. He papatohu ngawari me te ngawari ki te whakamahi me te aro turuki i nga raraunga mo te reiti o te ngakau, nga kaarai, te tawhiti, me era atu, te whakarereketanga o te heke, te papa rere kaha me te ngawari mo te urunga, he motuka pai me te roa, me etahi atu, ma te whiriwhiri i te taputapu tika ka taea. kaha ake to mahi whakangungu.
Itepu hurihanga
Tirohia te DAPOW SportsRipanga Hurihuri mahia.
Ko te pupuri i te teepu hurihanga he mea tino tika hei whakamau i te ngenge o te mahi. Ko te teepu hurihanga ka taea e au te whakamaarama i te pehanga o te tuara ma te whakangungu hurihuri, otira mo matou nga kaimahi tari e noho roa ana, a kei te pehia te tuara, ka raru te hokinga. He maamaa te teepu hurihanga me te pai ki te whakahaere. Me kumea noa e koe te reera ki te huri i runga i te punaha toenga tika, whakatikahia te ripanga hurihuri ki te koki e hiahia ana koe ki te huri, ka taea te whakarite te koki 3-turanga. Whakamamahia to tinana me te whakamahi i to taumaha tinana. He iti noa nga meneti hei whakatutuki i te paanga whakaheke.
Te wa tuku: Hune-28-2024