I nga tau kua pahure ake nei, kua kite te umanga whakapakari tinana i te tipu o mua.I te kaha ake o te mohiotanga o te tangata ki te hauora, kei te kaha ake nga kaihanga taputapu whakapakari tinana ki te whakataetae ki te tuku hua auaha e tutuki ai nga matea tinana kanorau.Ko ta matou kamupene tetahi o nga ingoa rangatira i roto i te umanga whakapakari tinana, a, e koa ana matou ki te panui ka kitea e koe etahi miihini hou whakahihiri i to matou tihokahoka i te wa o te Whakaaturanga Taakaro o Haina.
I te mea ko te tino kaihanga takawaenga, kei te mohio matou he rereke nga whainga whakapakari tinana o te tangata, a, ka hoahoa matou i nga hua hei whakatutuki i aua hiahia.Ahakoa e hiahia ana koe ki te tahu Calories, ki te whakapakari i nga uaua, ki te whakapai ake ranei i te oranga ngakau, kei te hipoki koe.I hangaia a maatau miihini ki te whakarato i te mahi tino, e aro ana ki nga roopu uaua matua i a koe e hikoi ana, e hikoi ana, e oma ana ranei.
I Haina Takinakina, kei te koa matou ki te whakaatu i o maatau tauira wīra hou e whakaatu ana i nga hangarau tapahi me nga mahi tino pai.He maha nga ahuatanga o a maatau miihini kia pai ake ai to mahi, kia pai, kia whai hua.Hei tauira, kei roto i a maatau hua nga mata pahekoheko e taea ai e koe te uru atu ki nga momo mahi whakangungu i mua i te kaupapa, te whai i to ahunga whakamua me te hono atu ki etahi atu kaiwhakamahi o te ao.
Ka taea ano e a maatau miihini te whakarite, ka taea e koe te whakatika i nga tautuhinga kia rite ki to taumata tinana, tau me te ira tangata.Mena kei te pirangi koe ki nga korikori kaha, he rereke nga hekenga o o maatau wīra kia pai ake ai te wero me te whai hua o o mahi.Ko nga mihini he mea whakaraerae ki nga pukoro matatau ka taea te aro turuki i nga inenga penei i to reanga ngakau, tere, me te tawhiti i haere.Ma te patu i enei korero, ka taea e koe te whakatika i o mahi whakangungu me te whakatutuki tere i o whaainga.
E whakahīhī ana mātou ki te whakaputa i ngā wīra-kounga teitei e mau tonu ana, e whai hua ana, e utu ana hoki.Ko o maatau miihini he mea hanga mai i nga rawa kaha e kaha ana ki te tu i nga mahi whakangungu kaha me te roa mo nga tau.I tua atu, ka tae mai a maatau hua me te taurangi, ka mau te rongo ki a koe i te mohio kei te haumi koe ki nga taputapu pono me te hanga kia mau tonu.
Ko te toro ki ta matou tihokahoka i Haina He waahi pai mo te hunga kaingākau ki te whakapakari tinana, nga rangatira o te whare takaro me nga waitohu hakinakina ki te taunekeneke me o maatau kanohi, ki te ako atu mo o maatau hua me te wheako i o maatau miihini.Ka taea e koe te patai ki a maatau mo a maatau miihini, ka koa matou ki te awhina.Ka hoatu ano e matou ki a koe nga korero mo nga hua me nga pukapuka panui hei kawe ki te kainga.
Hei mutunga, kei te tumanako matou ki te whakaatu i o maatau tauira wīwī hōu ki China Sports Expo.E whakapono ana matou ka kitea e koe tetahi mea hei whakatutuki i o hiahia whakapakari tinana, no reira me toro atu ki to matou tihokahoka ki te rapu huarahi hou whakahihiri ki te whakapakari tinana.Kei te ringa to taatau roopu ki te tuku tohutohu me nga kaiarahi tohunga ki a koe, me te tumanako ka kite koe i a koe ki reira.
Wā tuku: Mei-05-2023